ランニングは時々退屈です。ただし、Jakaが推奨する最高の実行中のアプリケーションを使用すると、よりやる気とモチベーションが高まります。

現在、スマートフォン用のさまざまなアプリケーションをインターネットでダウンロードできます。作業支援アプリケーション、エンターテインメントアプリケーション、さらにはポルノアプリケーション、ギャングから始まります。

さて、あなたが現在活発に運動している場合、特に実行している場合、今より多くの実行中のアプリケーションがあり、より熱狂的になるように動機付けながらあなたの健康を監視することができます。

簡単にするために、Jakaは7つの最高の実行中のアプリケーションを選択しました。

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減量ランニング

ランキーパー

5Kにカウチ

エンドモンド

プマトラック

Stravaトレーニング

スマートフォンに最適なアプリケーション7つ

あなたがそれを行うために多くの機器や対戦相手を必要としないので、ランニングはエクササイズの最も単純な形式の1つです。

バスケットボール、サッカー、バドミントンなどの競技スポーツと比較して、ランニングは非常に退屈で疲れます。

このため、スポーツをするとき、多くの人が怠惰に感じます。動機の欠如から、目的や目的がないために退屈に至るまで、理由はさまざまです。

ですから、実行することにモチベーションを上げ、やる気を起こさせることができます。Jakaがこの記事で推奨している実行中のアプリケーションをいくつか試すことができます。

1.ナイキランクラブ

アプリをダウンロード

Nikeのフリルが前に付いていても、Nike Run ClubアプリではNikeの属性を使用する必要はありません。

さらに、このアプリケーションは実行中のアプリケーションでもあり、Google Playストアで最高の評価と最も多くのユーザーを獲得しています。

このアプリケーションは、ランニングトラックを記録するGPS経由のトラッキングを提供するため、ランニングの距離を知ることができます。

実行中のデータを保存して、次のデータと比較できます。さらに、アプリケーションによって与えられた課題を実行することもできます。

情報	ナイキランクラブ
開発者	Nike、Inc.
レビュー（レビュアー数）	4.5（855、102）
サイズ	デバイスによって異なります
インストールする	10,000,000以上
Android最小	デバイスによって異なります

2.減量ランニング

アプリをダウンロード

減量プログラムに役立つ実行中のアプリケーションを見つけたい場合は、減量実行アプリケーションギャングを使用できます。

このアプリケーションを使用すると、難易度のいくつかのレベルで構成されるルーチンが与えられます。チャレンジが難しいほど、理想的な体重に早く到達します。

ルーチンは実行を含むだけではありません。指定した時間とテンポで、走ったり、ジョギングしたり、ゆったりと歩いたり、速く走ったりするように指示されます。

情報	減量ランニング
開発者	Verv Inc
レビュー（レビュアー数）	4.4（30,413）
サイズ	53MB
インストールする	1,000,000以上
Android最小	5.0

3.ランキーパー

フィットネス生産性Keeper Apps、Inc. ダウンロード

最も簡単な操作で実行中のアプリケーションを探している場合は、Runkeeperアプリケーションgang を使用してみてください。

Runkeeperは、通常のランニング、ウォーキング、ストップ、高速ランニングなど、実行中のすべてのアクティビティを記録できます。とてもシンプルです。

他の実行中のアプリケーションと同様に、Runkeeperアプリケーションを使用してターゲット実行を作成し、よりモチベーションを高めて目標に集中することができます。

情報	ランキーパー
開発者	アシックスデジタル株式会社
レビュー（レビュアー数）	4.5（528、424）
サイズ	デバイスによって異なります
インストールする	10,000,000以上
Android最小	デバイスによって異なります

4. 5Kにカウチ

アプリをダウンロード

名前から、Couch to 5Kアプリケーションは、5キロまで走ることができるようにソファー（ソファー）でのんびりしたい人をプログラムします。

このアプリケーションは、マラソンに参加したいが、必要な経験やスタミナがない場合に最適です。

Couch to 5Kには、9週間のトレーニング時間で5キロを走れるように毎日動機づける特別なプログラムがあります。

プログラムでは、週3日のトレーニングをスケジュールし、各エクササイズに20〜30分かかります。マラソンに参加したい場合、このアプリケーションは本当に必須です。

情報	5Kにカウチ
開発者	アクティブネットワーク、LLC
レビュー（レビュアー数）	4.6（13,048）
サイズ	デバイスによって異なります
インストールする	100,000以上
Android最小	デバイスによって異なります

5.エンドモンド

アプリの生産性をダウンロードEndomondo

Endomondoは、ランニングを記録するだけでなく、ウォーキング、サイクリング、その他60種類のスポーツにも使用できるアプリケーションです。

このアプリケーションは、GPSを使用して統計を分析し、健康的な生活を送るという目標の達成を支援します。

さらに、Endomondoは、ユーザーが達成したい目標を設定することを可能にし、よりやる気を出すために取ることのできる課題を提供します。

情報	エンドモンド
開発者	Endomondo.com
レビュー（レビュアー数）	4.5（656、286）
サイズ	18MB
インストールする	10,000,000以上
Android最小	デバイスによって異なります

6.プマトラック

アプリをダウンロード

Pumatracは、非常にシンプルなデザインでありながらかっこいい感じのスマートフォン向けの最高の実行アプリケーションの1つです。

走るのに使用する距離と時間を記録するだけでなく、Pumatracは天気、時間、さらには月まで記録して、走るのに最適な時間を提供します。

たとえば、実行中にアプリケーションによって記録されたデータから、Pumatracは金曜日の午前10時に音楽を聴きながら実行することをお勧めします。

そうそう、このアプリケーションはスポーツ製品を製造している会社、プーマによって開発されました。それでも、このアプリケーションを使用するためにプーマ属性を着用する必要はありません。

情報	プマトラック
開発者	プーマSE
レビュー（レビュアー数）	4.1（5,644）
サイズ	52MB
インストールする	500,000以上
Android最小	5.0

7. Stravaトレーニング

アプリをダウンロード

Stravaトレーニングは、あなたが選ぶことができる一団のスマートフォンで最高の実行中のアプリケーションの選択です。このアプリケーションは、実行中のルートを記録して分析できます。

Stravaトレーニングの重要なポイントの1つは、このアプリケーションがあなたにやる気を与えることができることです。Stravaトレーニングによって作成された毎週または毎月のチャレンジを行うことができます。

ゲームをするように、チャレンジはスコアによって判断され、他の人のスコアと比較できます。ギャングって楽しいじゃない？

情報	Stravaトレーニング
開発者	Strava Inc.
レビュー（レビュアー数）	4.5（453,705）
サイズ	デバイスによって異なります
インストールする	10,000,000以上
Android最小	デバイスによって異なります

したがって、Jakaのスマートフォン向けの最高のランニングアプリケーションに関する10の記事は、ランニングのモチベーションとモチベーションを高めることができます。

うまくいけば、この記事が健康で理想的なライフスタイル、ギャングを持つのに役立つことを願っています。次のジャカの記事でお会いしましょう！

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